暑い日が続きますが体調いかがですか？
夏風邪はひいてませんか？
エアコンなどの冷え過ぎによるストレスから免疫力が低下し体調を崩すこともあります。
オフィスでは長袖を着用し体の冷えを防ぐことも予防につながります。
また食事面では発汗を促し免疫力を高めるショウガやニンニクを使った料理が夏の体力維持にはピッタリのメニューです！
その後は、歯磨きを忘れないようにしましょう！
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